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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean mantequillas de fruta, manzana.

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg

mantequillas de fruta, manzana

mantequillas de fruta, manzana es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en mantequillas de fruta, manzana se enumeran a continuación.

Agua	56.45 g	56.45%
La energía (calorías)	173 kcal
Energía (julios)	724 kJ
Proteína	0.39 g	0.39%
lípido total (grasa)	0.3 g	0.3%
Ceniza	0.39 g	0.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	42.47 g	42.47%
Fibra, dietética total	1.5 g	1.5%
Azúcares, total de	35.3 g	35.3%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.31 mg
El magnesio, Mg	4 mg
El fósforo, P	8 mg	0.01%
Potasio, K	91 mg	0.09%
Sodio, Na	15 mg	0.02%
Zinc, Zn	0.06 mg
Cobre, Cu	0.08 mg
El manganeso, Mn	0.315 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.6 mg

Nutrientes en mantequillas de fruta, manzana